Рейтинг@Mail.ruКак не уснуть за рулем | Автомобильные новости, обзоры, советы по ремонту

Как не уснуть за рулем

Конечно же, самый простой и верный способ обезопасить себя и окружающих от сна за рулем — это не садиться за руль, если Вы не выспались. Но зачастую обстоятельства сильнее нас и нам приходится, игнорируя все риски и вероятности плачевых исходов, все же садиться за руль и ехать в дальнюю дорого, в не совсем бодром состоянии. Сонный водитель за рулем, так же опасен, как и пьяный, поэтому прочитайте статью до конца, что бы узнать, как не уснуть за рулем.

Самый известный и простой способ как не уснуть за рулем  – это, конечно же, чашечка кофе перед дорогой. Но данную роскошь не многие могут себе позволить по состоянию здоровья и многочисленных медицинских запретов. К тому же чашка кофе взбодрит Вас не боле чем на два-три часа, а этого зачастую, к сожалению не хватает.

Как не уснуть за рулем

Так же чтоб предостеречь себя т сонного состояния за рулем, советуем не есть большого количества пищи перед отъездом, так как из-за бурного обмена веществ, организм тратит большое количество сил и человека начинает клонить в сон.

Конечно же, не нужно забывать, что  для сохранения бодрости нужен свежий воздух, поэтому позаботьтесь о свежем и прохладном салоне, в чем Вам поможет обычное проветривание и чуть приоткрытые окошки.

Идем дальше. Если Вы едите не один, а с пассажиром, лучше всего поддерживать с ним беседу на протяжении всей дороги, желательно в позитивном настроении, с шутками и анекдотами. Если попутчик сам не выдерживает сонливости и засыпает, прибавьте музыку , желательно подвижную и динамичную.

Во время дороги старайтесь не смотреть в одну и ту же точку, периодически переводите глаза, к примеру, на обочину или другие автомобили. Если все же сон становится сильнее Вас, не терпите, так как есть вероятность того, что Вы заснете, даже не поняв этого! Лучше остановитесь на ночлег или же хотя бы умойте лицо холодной водой.

Так же есть прекрасное устройство от сна, разработанное специально для водителей, которое крепится к уху и при наклоне головы вниз, срабатывает сигнал, позволяющий привести Вас в чувство.

Не советую употреблять различные энергетики, так как это сильнейший удар по Вашему сердцу и печени.

Как не уснуть за рулем

Конечно же, каждый сам для себя выберет самый удобный для него совет, как не уснуть за рулем, но самой лучшей подстраховкой, является – не садиться за руль в сонном состоянии и не ездить в дальние поездки в ночь!

Оцените статью

Похожее ...

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *